Также бывает случается так что человек осознавшись во сне тут же пытается проснуться (
С заядлой регулярностью там всплывают темы о сонном параличе.
Сонный паралич тема довольно таки актуальная если судить по форуму X-Files.
У некоторых людей сонный паралич случается спонтанно время от времени или даже относительно часто. Если вы из их числа огорчаться не стоит! У вас в руках ключ к практически гарантированным ОСам, так как находясь в этом состоянии можно двигаться в двух направлениях как к пробуждению, так и к вхождению в сновидение. Просто расслабьтесь и подождите, пока вас не выкинет в сновидение!
Как его использовать
Для того, чтобы ускорить пробуждение тела, попробуйте пошевелить каким-нибудь пальцем, например мизинцем.
Сопутствующим видениям (которые могут, а могут и не быть) придавать какого-то излишнего значения не следует. Рассуждать о том, что это за существо такое бесполезная трата времени и нервов. Какое бы сильное впечатление не производили эти «сущности», они исчезнут как только пройдёт сонный паралич (хотя их можно, думаю, при желании «утянуть» в сновидение), и какой-то реальной опасности нет.
Первое и самое главное, что нужно чётко понимать следующее: сонный паралич явление временное и через несколько минут он пройдёт, а скорее всего и гораздо раньше, поэтому нужно просто спокойно подождать без паники и самонакручивания.
Как с этим бороться?
«астральную» сущность и так далее.
видения, которые зачастую сопровождают данное явление. Обычный их мотив заключается в том, что кто-то входит в комнату сновидца или уже там находится. Поскольку содержание данных видений сильно зависит от эмоционального состояния, они часто принимают негативный характеры, ещё больше усиливая страх сновидца. «Кто-то» трансформируется в монстра, чудовище, опасную
охватывающий человека страх и ужас, когда он не может пошевелить ни одной частью тела. Особенно это верно, когда паралич происходит при пробуждении (так как человек его не ожидает и морально не готов). Особенно сильный эффект это производит на людей, незнакомых с данным феноменом, которые начинают строить самые ужасные предположения относительно того, что происходит.
У сонного паралича есть два довольно неприятных сопутствующих эффекта.
Сопутствующие эффекты
2) вы практикуете прямой вход в ОС: при этом происходит плавное расслабление тела, а затем наступает сонный паралич, т.к. тело засыпает, а сознание нет, и сновидец проходит через эту стадию (хотя это происходит далеко не всегда).
1) вы проснулись, т.е. ваше сознание уже начало бодрствовать, однако по какой-то причине паралич тела ещё не прошёл, как это обычно бывает при пробуждении;
Сонный паралич это феномен, с которым рано или поздно сталкиваются почти все сновидцы. Заключается он в том, что тело парализовано, а сознание уже (или ещё) бодрствует. Произойти подобное может двояким образом:
Сонный паралич
Запомнить
Сонный паралич - Школа Сновидений | Dnevniki.Ykt.Ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий